RIVERISLAND 特別コラム

動画で学ぶ さとう式リンパケアを使った3つの簡単セルフケア!

ご家庭や職場で簡単にできる「さとう式リンパケアを使ったセルフケア」について3つご紹介をします。

特に事務作業やPC作業を普段行っていて、肩や首が凝るといった方にお勧めです。

お家で横になり、リラックスしながらできるケアもあるので是非ご覧下さい。
さとう式リンパケアインストラクターの川島が動画にて、できるだけ分かりやすく、 解説しております!

さとう式リンパケアを活用した「タオルを使った、肩こり解消法」

タオルでできる肩こり解消法です。
肩が痛い時や首が寝違えて痛いといった時にも効果的で、タオルを使用し寝て、ケアすることができるので、出張や旅行先でも手軽に行うことができます!

■ケア効果について
寝違い、首のこり、肩のこりを解消します。

≪肩こり解消法(タオル編)ケア方法ご説明動画≫

さとう式リンパケアを活用した「耳たぶ回しで、肩こり解消法」

さとう式リンパケアで最も基本的なセルフケアが「耳たぶ回し」です。
今回は簡易バージョンとして“耳たぶの回し方のコツ”を詳しく解説しました。
繰り返しあまり疲れることなく、耳たぶ回しができるようになります!

■ケア効果について
寝違い、首のこり、顎のこり、肩のこりへ効果的です。

≪耳たぶ回しで肩こり解消(簡易ver.) ご説明動画≫

さとう式リンパケアを活用した「首のこり解消法」

さとう式リンパケアは顎関節症の治療を基に考案されています。
顎が動かしにくい・痛い、首の動きが悪いといった方へお勧めのケア方法です。

顎の関節の動きを見て、ゆるめていくといった流れです。
こちらの方法を数回繰り返していただくことによって、首もスムーズに動くようになります。

■ケア効果について
寝違い、首のこり、顎のこり、肩のこりへ効果的です。

≪首こり解消法 ケア方法ご説明動画≫

いかがでしたでしょうか?
是非、ご自宅や職場の休憩時間に“さとう式リンパケアを使ったセルフケア” お試しください。

RIVERISLAND(リバーアイランド)
〒550-0012
大阪市西区立売堀4-9

当院は完全予約制となっております。

RIVERISLANDが“お顔の骨格矯正”の施術をメインとする理由

大阪 茨木市の「女性専用 骨格矯正」RIVERISLANDです。
当サロンがお顔の骨格矯正の施術をメインとすることには、理由があります。

人の身体は筒状の構造になっており、その周りを取り囲んでいるのは筋肉です。
筋肉をグループ分けすると、屈筋と伸筋に分けることができます。上半身は前側が屈筋、後ろ側が伸筋、下半身ではこれが入れ替わり、前側が伸筋、後ろ側が屈筋となります。

身体の痛みが出やすい、首、肩、背中、腰、膝の部分は、すべて伸筋側なのですが、これは関節が曲がる方に屈筋が収縮(短縮 収縮)していることが原因となっています。中でも、顎の関節を動かす咀嚼筋に大きな影響を受けているのです。ですから食いしばることなどで、身体は歪んでしまいます。

お顔の骨格矯正は、咀嚼筋をしっかりとゆるめ、丁寧に口腔を整えることを大切にしています。
口腔が整えば、胸腔、腹腔と身体全体が整いやすくなりますので当サロンでは、まずお顔の骨格矯正を行い、身体全体の調整を行っております。

当サロンのコンセプト

当サロンのコンセプトは、『お客さまと社会へ、ハピネスを提供する』ということです。さとう式リンパケアの施術を提供させていただき健康と美を手に入れることをお手伝い致します。
お客さまが自分自身を好きになり毎日、自分史上最高を更新していただく。

地球は女性で回ってると言っても過言ではありません。
当サロンが女性専用である理由も女性がキラキラ輝いていれば良い社会になると考え女性を応援するため、女性専用とさせていただきました。

これからも、たくさんのお客さまへハピネスをお届けし社会に貢献して参りたいと思います。

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